Купить фрукты и овощи оптом в компании FRIEND FRUITS? Правильный выбор!

КОМПАНИЯ FRIEND FRUITS - один из ведущих российских импортеров, предлагающий купить фрукты и овощи оптом в Санкт-Петербурге, Ленинградской области и регионах. На сегодняшний день мы обеспечиваем оптовые поставки огромного ассортимента фруктов и овощей из Европы, Южной Америки, Северной Америки, Африки и Азии.




НАШИ ПРОДУКТЫ

Апельсин – это настоящий кладезь различных витаминов, минералов и прочих полезных веществ, которые особенно полезны зимой и в период авитаминоза.
Апельсины выводят из организма продукты обмена, а также токсины. К этому выводу пришли японские ученые, которые рекомендуют хотя бы раз в неделю есть только апельсины (6 и более штук) или же пить свежевыжатый сок. Апельсины укрепляют иммунитет. Как показали последние исследования, витамины и вещества, находящиеся в кожуре, стимулируют выработку антител, повышают сопротивляемость организма, защищая его от свободных радикалов, и даже могут заживлять раны. Апельсины снижают риск возникновения рака. Оседающие в желудке нитриты и нитраты образуют канцерогенные вещества, а витамин С, который содержится в апельсине в очень большом количестве, препятствует их дальнейшему образованию.


Содержание витаминов на 100 г.
витамин С - 60 мг
витамин В1 - 0,03 - 0,04 мг
каротин 0,05 - 0,25 мг
витамин В2 до 0,04 мг
витамин РР - 0,2 мг
 

Содержание микроэлементов на 100 г.
калий 197 мг
кальций 34 мг
магний 13 мг
фосфор 23 мг
железо 0,3 мг
натрий 13 мг
 
  


Яблоки, как большинство фруктов, практически не содержат жира, поскольку на 87% состоят из воды, в них мало калорий, так что если заменить яблоком жирный, сладкий и калорийный десерт, вполне можно похудеть. В яблоках (особенно, в недавно сорванных) довольно много витаминов (А, С, В), количество витамина С зависит от сорта яблок, от срока хранения и других факторов. Яблоко препятствует образованию мочевой кислоты и усиливает распад муравьиной. Поэтому она применяется страдающими ревматизмом, подагрой, атеросклерозом, хроническими экземами и другими заболеваниями кожи. Яблоко полезно для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера.


Содержание питательных веществ на 100 г.
Белки: 0,4 г
Жиры: 0,4 г
Углеводы: 9,8 г
Содержание витаминов на 100 г.
Витамин A: 0,03 мг
Витамин B1: 0,03 мг
Витамин B2: 0,02 мг
Витамин B3: 0,07 мг
Витамин B6: 0,08 мг
Витамин B9: 2,0 мкг
Витамин C: 16,0 мг
Витамин E: 0,63 мг
Витамин H: 0,3 мкг
Витамин PP: 0,30 мг

Содержание макроэлеменов на 100 г.
Алюминий: 110 мкг
Бор: 245 мкг
Ванадий: 4 мкг
Йод: 2 мкг
Кобальт: 1 мкг
Марганец: 47 мкг
Медь: 110 мкг
Молибден: 6 мкг
Никель: 17 мкг
Рубидий: 63 мкг
Фтор: 8 мкг
Хром: 4 мкг
Цинк: 150 мкг
Содержание микроэлементов на 100 г.
Железо: 2,2 мг
Калий: 278 мг
Кальций: 16 мг
Магний: 9 мг
Натрий: 26 мг
Сера: 5 мг
Фосфор: 11 мг
Хлор: 2 мг
  


Груши очень богаты минеральными веществами (кальций, фосфор, магний, кремний). Витаминов в груше относительно мало. Грушу рекомендуют потреблять при заболеваниях системы кровообращения, почек. Они действуют освежающе на весь организм, способствуют снижению температуры тела.
Культурные сорта содержат много клетчатки пектиновых соединений, они улучшают пищеварение и работу кишечника в целом.
Купить груши оптом

Содержание питательных веществ на 100 г.
Белки: 0,4 г
Жиры: 0,3 г
Углеводы: 11 г
Содержание витаминов на 100 г.
Витамин A: 0,01 мг
Витамин B1: 0,02 мг
Витамин B2: 0,03 мг
Витамин B3: 0,05 мг
Витамин B6: 0,03 мг
Витамин B9: 2,0 мкг
Витамин C: 13,0 мг
Витамин E: 0,36 мг
Витамин H: 0,1 мкг
Витамин PP: 0,10 мг

Содержание макроэлеменов на 100 г.
Бор: 130 мкг
Ванадий: 5 мкг
Йод: 1 мкг
Кобальт: 10 мкг
Марганец: 65 мкг
Медь: 120 мкг
Молибден: 5 мкг
Никель: 17 мкг
Рубидий: 44 мкг
Фтор: 10 мкг
Цинк: 190 мкг
Содержание микроэлементов на 100 г.
Железо: 2,3 мг
Калий: 155 мг
Кальций: 19 мг
Кремний: 6 мг
Магний: 12 мг
Натрий: 14 мг
Сера: 6 мг
Фосфор: 16 мг
Хлор: 1 мг
  


Грейпфрут - вечнозеленое теплолюбивое дерево семейства рутовых. Растет только в субтропических районах. Урожайность 200 - 300 плодов с дерева. Созревая в декабре плоды грейпфрута прекрасно сохраняют свою ценность до июля.
Грейпфрут - достойный соперник лимона, но обладает более приятным вкусом. Нужно только знать, что вся горечь заключается в перегородках между дольками.
Купить грейпфруты оптом

Содержание витаминов на 100 г.
аскорбиновой кислотой - 30 - 50 мг на сырое вещество
витаминам В1 - 0,06 - 0,08 мг
В2 до 0,09 мг
РР - 0,15 мг
 

  


Лимон славится высоким содержанием витамина С. В течение многих веков врачи лечили больных апельсиновым и лимонным соком от ревматизма, заболеваний цингой, употребляли в качестве профилактики от яда и чумы.
В 1795 году был даже издан специальный закон об ежедневной выдаче экипажам кораблей порции лимонного сока.
Из цветков, корок плодов и листьев цитрусовых получают эфирные масла, на плодах и корках настаивают вина и ликеры, плоды засахаривают, сушеные корки(цедру) кладут в кондитерские изделия.
Плоды лимона содержат
87,7% сухих веществ, в том числе 8,4% углеводов, 3,5% сахаров, 0,9% белковых веществ, 1,3% клетчатки и более 1% пектинов.
Лимоны богаты органическими кислотами - 6 - 8%, поэтому они используются для получения лимонной кислоты.
Купить лимоны оптом

Содержание витаминов на 100 г.
аскорбиновые кислоты - 60мг/100 г,
бета-каротин - 0,01мг/100 г,
В6 - 0,006мг/100 г,
тиацина - 0,1мг/100 г,
пантотеновой кислоты - 0,2 мг/100 г
 

  


Виноград усиливает обмен веществ, вызывает повышение уровня эндорфинов в крови, благодаря которым улучшается настроение и общее самочувствие, ощущается прилив энергии...
По энергетической ценности виноград почти в три раза превосходит апельсины, клубнику, черную смородину и яблоки. Эта сладкая ягода воистину творит чудеса при истощении нервной системы, поэтому так часто рекомендуется как общеукрепляющее средство для людей с синдромом хронической усталости, при частом утомлении и общем ослаблении организма.


Содержание питательных веществ на 100 г.
Белки: 0,6 г
Жиры: 0,2 г
Углеводы: 15 г
Содержание витаминов на 100 г.
Витамин A: 0,10 мг
Витамин B1: 0,05 мг
Витамин B2: 0,02 мг
Витамин B3: 0,06 мг
Витамин B6: 0,09 мг
Витамин B9: 2,0 мкг
Витамин C: 6,0 мг
Витамин H: 1,5 мкг
Витамин PP: 0,30 мг

Содержание макроэлеменов на 100 г.
Алюминий: 380 мкг
Бор: 365 мкг
Ванадий: 10 мкг
Йод: 8 мкг
Кобальт: 2 мкг
Марганец: 90 мкг
Медь: 80 мкг
Молибден: 3 мкг
Никель: 16 мкг
Рубидий: 100 мкг
Фтор: 12 мкг
Хром: 3 мкг
Цинк: 91 мкг
Содержание микроэлементов на 100 г.
Железо: 0,6 мг
Калий: 255 мг
Кальций: 45 мг
Кремний: 12 мг
Магний: 17 мг
Натрий: 26 мг
Сера: 7 мг
Фосфор: 22 мг
Хлор: 1 мг
  


Чеснок нередко называют одним из чудес природы. И когда возникает угроза простудных заболеваний, а поблизости «маячит» эпидемия гриппа, врачи-натуропаты, фитотерапевты настойчиво советуют не забывать о природных защитниках нашего организма, к которым, без сомнения, в первую очередь принадлежит чеснок. Он очень популярен, растет почти на каждом огороде и есть на каждой кухне.
Содержит фитонциды, благодаря чему полезен для профилактики простудных заболеваний. Чесночное масло усиливает обмен веществ, способствует снижению лишнего веса.
Купить чеснок оптом

Содержание питательных веществ на 100 г.
Белки: 6,5 г
Углеводы: 5,2 г
Содержание витаминов на 100 г.
Витамин B1: 0,08 мг
Витамин B2: 0,08 мг
Витамин B6: 0,60 мг
Витамин C: 10,0 мг
Витамин PP: 1,20 мг

Содержание макроэлеменов на 100 г.
Йод: 9 мкг
Кобальт: 9 мкг
Марганец: 810 мкг
Медь: 130 мкг
Цинк: 1 025 мкг
Содержание микроэлементов на 100 г.
Железо: 1,5 мг
Калий: 260 мг
Кальций: 60 мг
Магний: 30 мг
Натрий: 80 мг
Фосфор: 100 мг
Хлор: 30 мг
  


Капуста - уникальный овощ, настоящая кладовая витаминов и микроэлементов. До появления на Руси картофеля капусту называли вторым хлебом.
Капуста повышает устойчивость к стрессам, активизирует обмен веществ, стимулирует выработку красных кровяных телец, способствует росту клеток и омоложению тканей, регулирует жировой обмен и понижает уровень холестерина в крови, укрепляет сердечную мышцу, повышает иммунитет.
Купить капусту оптом

Содержание питательных веществ на 100 г.
Белки: 1,8 г
Жиры: 0,1 г
Углеводы: 4,7 г
Содержание витаминов на 100 г.
Витамин A: 0,02 мг
Витамин B1: 0,03 мг
Витамин B2: 0,04 мг
Витамин B3: 0,18 мг
Витамин B6: 0,14 мг
Витамин B9: 10,0 мкг
Витамин C: 45,0 мг
Витамин E: 0,08 мг
Витамин H: 0,1 мкг
Витамин PP: 0,74 мг

Содержание макроэлеменов на 100 г.
Алюминий: 570 мкг
Бор: 200 мкг
Йод: 3 мкг
Кобальт: 3 мкг
Марганец: 170 мкг
Медь: 75 мкг
Молибден: 10 мкг
Никель: 15 мкг
Фтор: 10 мкг
Хром: 5 мкг
Цинк: 400 мкг
Содержание микроэлементов на 100 г.
Железо: 0,6 мг
Калий: 185 мг
Кальций: 48 мг
Магний: 16 мг
Натрий: 13 мг
Сера: 37 мг
Фосфор: 31 мг
Хлор: 37 мг
  


Картофель содержит большое количество крахмала - растительного полисахарида, обладающего высокой питательной ценностью. Специальные исследования определили, что картофель является высокопитательным и даже целебным продуктом. В состав картофеля входит много органических и неорганических соединений. И эти соединения находятся в благоприятных сочетаниях для нашего организма.
Купить картофель оптом

Содержание питательных веществ на 100 г.
Белки: 2,0 г
Жиры: 0,4 г
Углеводы: 16,3 г
Содержание витаминов на 100 г.
Витамин A: 0,02 мг
Витамин B1: 0,12 мг
Витамин B2: 0,07 мг
Витамин B3: 0,30 мг
Витамин B6: 0,30 мг
Витамин B9: 8,0 мкг
Витамин C: 20,0 мг
Витамин E: 0,10 мг
Витамин H: 0,1 мкг
Витамин PP: 1,30 мг

Содержание макроэлеменов на 100 г.
Алюминий: 860 мкг
Бор: 115 мкг
Ванадий: 149 мкг
Йод: 5 мкг
Кобальт: 5 мкг
Литий: 77 мкг
Марганец: 170 мкг
Медь: 140 мкг
Молибден: 8 мкг
Никель: 5 мкг
Рубидий: 500 мкг
Фтор: 30 мкг
Хром: 10 мкг
Цинк: 360 мкг
Содержание микроэлементов на 100 г.
Железо: 0,9 мг
Калий: 568 мг
Кальций: 10 мг
Магний: 23 мг
Натрий: 28 мг
Сера: 32 мг
Фосфор: 58 мг
Хлор: 58 мг
  


Лук практически не содержит белков и жиров, зато он богат минеральными солями калия, кальция, магния и фосфора. В этом овоще содержится столько же железа (0,8 %), сколько в моркови. В луковице присутствует до 2,5 % азотистых веществ, а также глюкоза, фруктоза, сахароза и мальтоза. Содержание сахара в некоторых сортах лука больше, чем в арбузах. Есть в нем и лимонная и яблочная кислоты, и каротин (провитамин А), и витамины В, РР (никотиновая кислота), и даже до 60 мг витамина С. Богат фитонцидами. Сок одной луковицы способен убить несколько миллиардов микробов.
Купить лук оптом

Содержание питательных веществ на 100 г.
Белки: 1,4 г
Углеводы: 9,1 г
Содержание витаминов на 100 г.
Витамин B1: 0,05 мг
Витамин B2: 0,02 мг
Витамин B3: 0,10 мг
Витамин B6: 0,12 мг
Витамин B9: 9,0 мкг
Витамин C: 10,0 мг
Витамин E: 0,20 мг
Витамин H: 0,9 мкг
Витамин PP: 0,20 мг

Содержание макроэлеменов на 100 г.
Алюминий: 400 мкг
Бор: 200 мкг
Йод: 3 мкг
Кобальт: 5 мкг
Марганец: 230 мкг
Медь: 85 мкг
Никель: 3 мкг
Рубидий: 476 мкг
Фтор: 31 мкг
Хром: 2 мкг
Цинк: 850 мкг
Содержание микроэлементов на 100 г.
Железо: 0,8 мг
Калий: 175 мг
Кальций: 31 мг
Магний: 14 мг
Натрий: 18 мг
Сера: 65 мг
Фосфор: 58 мг
Хлор: 25 мг
  


Помидоры стоят на особом месте в питании из-за высокого содержания кислот, главным образом, яблочной и лимонной. Яблочная и лимонная кислоты необходимы организму, если находятся в органическом состоянии. Они положительно влияют на образование крови, улучшают обменные процессы в организме. Для того, чтобы полезные вещества, содержащиеся в помидорах, пошли на пользу, помидоры очень важно правильно сочетать с другими продуктами и не подвергать тепловой обработке. Потреблять их рекомендуется только в сыром виде, и, желательно, по сезону.
Купить помидоры оптом

Содержание питательных веществ на 100 г.
Белки: 1,1 г
Жиры: 0,2 г
Углеводы: 3,8 г
Содержание витаминов на 100 г.
Витамин A: 1,20 мг
Витамин B1: 0,06 мг
Витамин B2: 0,04 мг
Витамин B3: 0,25 мг
Витамин B6: 0,10 мг
Витамин B9: 11,0 мкг
Витамин C: 25,0 мг
Витамин E: 0,39 мг
Витамин H: 1,2 мкг
Витамин PP: 0,53 мг

Содержание макроэлеменов на 100 г.
Бор: 115 мкг
Йод: 2 мкг
Кобальт: 6 мкг
Марганец: 140 мкг
Медь: 110 мкг
Молибден: 7 мкг
Никель: 13 мкг
Рубидий: 153 мкг
Фтор: 20 мкг
Хром: 5 мкг
Цинк: 200 мкг
Содержание микроэлементов на 100 г.
Железо: 0,9 мг
Калий: 290 мг
Кальций: 14 мг
Магний: 20 мг
Натрий: 40 мг
Сера: 12 мг
Фосфор: 26 мг
Хлор: 57 мг
  



Отдел продаж по Санкт-Петербургу